林心小筑

人人都犯的10种短命小习惯


  
  第十名:喝过量咖啡或茶 适量的咖啡和茶对身体有益,过量却会刺激肠胃,影响睡眠。
  小常识
  关于咖啡:从最近国外媒体的报道来看,咖啡或许正引...

/ ()阅读()

小偏方赶走口腔溃疡


口腔溃疡可以说人人都得过,算不上什么大病,然而缠绵难愈却让人很烦恼。别说面对美食无法享受,有时连喝口水都要忍着疼痛。小编以前也深受口腔溃疡之苦,十分理解要治好...

/ ()阅读()

人人都能做到的长寿秘籍50招


 
  1.对谷类食物说“不”
  研究发现,食用由精致谷物制成的谷类食物可以增加胰岛素含量和C-反应蛋白量,并且降低良性胆固醇含量,所有这些...

/ ()阅读()