林心小筑

给枕头加点“料” 11种中药枕祛病安神保健康



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  传统中医学认为,人的头颈处经脉网罗密布,穴位庞杂。久卧药枕,利用睡眠时头部的温度,促使药物的有效成分散发出来,缓慢持久地刺激经穴,可达...

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给枕头加点“料” 11种中药枕祛病安神保健康



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  传统中医学认为,人的头颈处经脉网罗密布,穴位庞杂。久卧药枕,利用睡眠时头部的温度,促使药物的有效成分散发出来,缓慢持久地刺激经穴,可达...

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春节吃年夜饭记“三忌”正确饮食保健康



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  春节还有几天就要到了,各家各户都在忙着年夜饭的准备工作,但是依据以为经验告诉我们,年夜饭吃的不当可能会造成身体危害,因此一定要注...

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观眼知病 跟医生学如何看眼保健康



  都说看一个人的眼睛能看到他的心里,要知道看眼睛也能看出一个人的健康状态哦!下面我们就一起和医师学习一下如何观眼知病及保健眼睛的方法吧!
  观...

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5大生活场所易“藏毒”养成防毒习惯保健康



  也许你觉得自己是个爱卫生的人,经常打扫与清洁,但你知道吗?在我们生活中,有五个地方却隐藏着难以清洁的死角,让我们的健康在不知不觉中大打折扣。喜爱健...

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温足保健康 冬季足部保养六字诀



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  今日就教大家来个完全彻底的足部护理,让你安坐家中也可以达到强身健体、延年益寿的目的。
  人们常用的足部保健法有很多,以下推荐...

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