盘点各国食物美肤秘诀 低成本保养皮肤
从古至今，护肤就是全球女性的重大课题。从祖母的祖母那一代便开始实践的美容秘方，有些可能只是生活中自由DIY的小偏方，当时经过漫长时间的证明，他们...
25岁之前 养成这15个好习惯把衰老藏起来
都说25岁以后女人就开始走向衰老，机体开始减退，30岁后，岁月就会逐渐写在脸上，刻在身体上。那么女人该如何保养呢？25岁之前，请养成这15个好习惯，把衰老藏起...
日常保养-敲胆经
如图，每天在大腿外侧的四个穴位点（环跳、风市、中渎、膝阳关）敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿的肌肉和脂肪都很厚，因此必须用点力，要...
日常保养声带的14个方法
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人与人交流，多数时候是靠说话来沟通，因此好好保养声带就变成很重要的课题。不过，大声说话、过度K歌等行为都会给声带带来不小的伤害，如...
万人收藏的女人保养20个小诀窍
现在工作的繁忙让爱美的你都没能有个好的保养皮肤的疗程。但是身为女人就该抓住青春的尾巴，好好的搏一把！想要自己美美的，就要做好该有的保健措施，以下...
8种果蔬护手膜让你手指美白如嫩葱
手是女人的第二张脸，也是最容易遭受外界因素侵袭的地方。白皙如嫩葱的玉指可经受不起油烟、灰尘、干燥空气的折磨，想要保护脆弱的它？试试以下８中果蔬护...