老年人健康长寿的几个养生小常识
【导读】老年人健康长寿的几个养生小常识有哪些，长寿也是代表一个健康的生活规律和良好的饮食习惯。人人都求健康长寿，但是很多不当的饮食方式会导致人体机能受到损...
健康长寿的数字密码：吃饭最多8分饱 咀嚼要25下
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长生不老难，但通过养成良好的起居习惯延年益寿未必困难。中国中医科学院西苑医院老年病中心副主任刘征堂和北京老年医学研究所原所长...
懂得风水地理养生 让你生活的健康长寿
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很多人都认为风水地理养生是迷信，其实风水养生也不是完全没有道理，想想有些人在居住一个地方总是生病，看医生也没有办法，换了一个地方后...
男人健康长寿的黄金规律 30岁最适合生育
中国中医科学院教授杨力表示，传统中医理论著作《黄帝内经》中记载了这样一个节律——“女七男八”。意思就是女性的生命以7为...
养生保健 5个养生秘方健康长寿
【导读】5个养生秘方健康长寿？人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。那么想要长寿的话，就必须遵循小编待会提到的...