林心小筑

健康提醒:经期14个保健误区让你元气大伤



  女性月经期间身体会发生变化,这14个问题如果平时都注意了,不但身体健康,还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了!
  1、捶腰
  腰酸腿...

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日常生活中学九招护住你的元气



  “元气”这个词我们常常听说,可到底什么是“元气”,很多人并不清楚。“我们都知道手术、大出血会大伤元气,心情郁闷、营养...

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