林心小筑

睡姿与疾病关联盘点：胎儿式睡姿加重颈椎痛

　
　　人生的三分之一时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康。很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要，但是对睡姿的重要性却认识不足，95%的人每晚保持...