林心小筑

养生解惑：泡脚你懂多少

图片来源：资料图
　　泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。
　　晚上9点泡脚最养肾
　　专家建议晚...