冬天手指“大红大紫”警惕患上雷诺病
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敏敏今年34岁，是一位职业女性，在一家著名外企任高级管理人员。她工作繁忙，常常需要加班熬夜，就慢慢养成了抽烟提神的习惯。平时自觉身...
冬天睡眠为第一大补 怎么睡觉才最补？
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传统中医养生认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。冬天也是养生的时节，怎么样睡觉才最补？今天小编介绍...
冬天盖被子有讲究
一款舒适、暖和、耐用的被子，能为冬天增加沁人的温暖，更是良好睡眠和身体健康的重要保障。一年中，人们至少有6个月以上的时间要盖着厚厚的被子，而北方则...
加湿器能加中药吗？
加湿器里加药到底能治病吗？对此，乌鲁木齐市中医医院门诊部主任邓德强给记者做出了肯定的回答，加湿器里面加中药的确可以预防、缓解一些疾病。其实，中医...
老人冬天暖腿小妙招
冬天寒冷，老人体质虚弱，双腿最易受寒邪侵袭，很多人会出现腿凉、脚凉等症状。除了穿上厚厚的棉毛裤，还有生活妙招网小编收集的一些暖腿小妙招，让老人们随时...
冬天穿袜子睡觉助眠 13tips助你获得好睡眠
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现代女性因为工作、家庭、人际关系、身体状况等因素常常会失眠，睡眠质量不好怎么办？调理失眠的方法很多，例如穿着袜子睡觉、保持卧室...
冬天防止胃病的小常识
冬天又到了，你觉得哪儿冷？手冷？脚冷？头冷？耳朵冷？什么冷都不如胃冷？因为这种冷真是透心凉啊……今天就跟小编一起解决一下你“胃冷”...
冬天取暖需要注意的事项
寒流一来，有些人就瑟瑟发抖，想方设法取暖，可其中十之八九的方法都是不可取的，如:活动取暖幅度过强。冬天多活动，一来能锻炼身体，二来可驱走寒冷，但对老年(...