林心小筑

每天吃盐超过6克导致高血压和缺钙 控盐有6妙招

图片来源：资料图
　　盐是生活的必需品，人不能不吃盐。但是，每天吃盐的数量最好不要超过6克。
　　盐，你吃对了吗？
　　——健康生活从限盐开始...