吃苦or吃辣 夏日养生如何选
图片来源:资料图
夏季如何养生?夏季养生该养心,养心讲究适当吃苦,苦入心经能去心火,进而达到养生的目的。但是如果心火太旺,会导致肺气受损,因此也应该适...
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夏季如何养生?夏季养生该养心,养心讲究适当吃苦,苦入心经能去心火,进而达到养生的目的。但是如果心火太旺,会导致肺气受损,因此也应该适...
辣椒性热,是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物,就能起到中和作用,清热去火。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋...
越来越多人喜欢吃辣,麻辣火锅,水煮鱼,麻辣烫……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了,不但会让人口干舌燥,还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾...