林心小筑

“动口”亦养生:长吁短叹强肺 咬牙切齿养肾



图片来源:资料图
  事实证明,经常与人交流或多说话,有利于自己思维活跃,且能延迟大脑退化。有研究认为,老年人因体弱多病而无法经常运动(或活动)时,如能勤于...

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牙齿是重要的伴侣 把握牙齿一生的七种改变



  牙齿很重要,没了它,人类吃东西就只能选流体类,鲜香的饭菜、香脆的零食等都无法享受到。想象都觉得可怕。然而,我们却很少去了解牙齿的命运,它的状况,它健...

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