林心小筑

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夏季吃水果禁忌 水果被冻后会产生毒物质


【导读】夏季吃水果禁忌，水果被冻后会产生毒物质吗？水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统...

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夏季要记住的8个常识 饭菜清淡少盐


【导读】随着夏季的来临身体出现不舒服的地方，为了能舒服的度过夏季，下面跟着编辑一起学习夏季养生小常识。大家都知道夏季有三防：防暑、防晒、防蚊虫，在注意这些问题...

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豆类酸奶 10食物帮你夏季瘦全身


【导读】很多瘦身方法不能有效快速的减肥，就是是因为她们没有注意饮食的一些小细节，不健康饮食习惯造成的。下面告诉你六个饮食细节，让你吃得健康，帮你减少热量吸收，更...

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夏季高温“烤验”8点防暑降温误区



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　　进入6月，气温迅速攀升，一下子让人们从凉爽暮春置身酷暑，各种“烤验”接踵而来，大家纷纷大呼受不了。人们为了防暑降温想尽办...

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夏季消暑降温10不宜 避免出现不适



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　　夏季消暑降温10不宜避免出现不适。很多人不喜欢夏季，因为夏季的酷暑天气让人很难承受。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉，于是会躲在...

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夏季皮肤油腻 有效摄入维生素B2吃出美肌



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　　夏季肌肤问题显得比其他季节都更加严重，毛孔中油腻有黑头，很多人都会认为这是因为周围的环境实在是太脏了的关系，但实际上，并非只有如此...

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健康养生：导致夏季脱水的7元凶



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　　晴朗夏日，真出汗呢!可是人体即便只失去1.5%的水，情绪、能量水平和认知功能都会减弱你的身体约60%是水。美国康涅狄格大学的一项研究显...

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夏季炎热养生先养“心”



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　　“立夏”节气悄然溜过，标志着炎炎夏日已经正式拉开序幕。进入夏季后，炎热天气会影响人们的休养生息，出现食欲不振、咽喉干燥...

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夏季要吃冰也要健康! 这样吃冰健康不伤身



图片来源：资料图
　　夏天到来，吃冰再一次成为人们议论的话题。许多人认为吃冰会危害人体健康，导致肠炎、头痛、肥胖等问题。事实上，只要掌握了吃冰的几个...

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夏季炎热养生先养“心”



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　　“立夏”节气悄然溜过，标志着炎炎夏日已经正式拉开序幕。进入夏季后，炎热天气会影响人们的休养生息，出现食欲不振、咽喉干燥...

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夏季要吃冰也要健康! 这样吃冰健康不伤身



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　　夏天到来，吃冰再一次成为人们议论的话题。许多人认为吃冰会危害人体健康，导致肠炎、头痛、肥胖等问题。事实上，只要掌握了吃冰的几个...

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夏季要吃冰也要健康! 这样吃冰健康不伤身



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　　夏天到来，吃冰再一次成为人们议论的话题。许多人认为吃冰会危害人体健康，导致肠炎、头痛、肥胖等问题。事实上，只要掌握了吃冰的几个...

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夏季脚气易复发“斩草除根”是关键



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　　夏天没有什么比脚气更让人心烦的了。反反复复的复发，瘙痒、糜烂、皲裂无时无刻的不再折磨脚气病患者。脚气怎么根治才能不复发呢？
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夏季戴金属首饰 美丽来了健康却走了



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　　夏季到了，许多爱美的女人都喜欢给自己佩戴一些耳环、项链、戒指等金属首饰，虽然看起来很漂亮，但是你可知，这样是很危害健康的行为，容易...

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夏季的养生食物 鸭蛋补夏莴苣通气


【导读】八月酷暑天，肝火最旺，这个时候要多吃些清热降暑的蔬菜。盛夏暑热,容易诱发心血管疾病,养生的秘诀之一是保持平和。首先,保持温度平和。对于中老年人来说,室...

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