林心小筑

人体大修在冬季 护好内脏不生病

　
　　冬季养生，进行人体"大修"，不但可以平稳过冬，还能"养精蓄锐、积势储能"。中医有"秋冬养阴"的说法，尤其是在冬季，养生更应重视"藏"字。
　　春生夏长秋收...