林心小筑

8个运动让头脑越来越灵活



  大脑在行使信息的接受和传递功能时,需要大量的氧气。充分的有氧运动,能让大脑接收更多的营养物质,提高大脑的记忆和思维能力。
  1、健走
  买一副...

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