林心小筑

夏日“凉补”口诀:“男不离韭 女不离藕”



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  炎炎夏日,千万别忘记要进补。中医认为,夏日进补男女有别,但都应以凉补、清脾、袪暑、化湿为原则。除了要多喝温水防中暑外,还可遵循夏日...

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