一年中最冷时节小寒到 喝粥赏梅花健康度小寒
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今年1月5日是小寒，小寒标志着一年中最寒冷日子的到来。专家表示，在小寒时节，不妨喝点稀粥，温暖肠胃易消化。
腊八喝粥 养胃驱寒
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小寒养生：养精蓄锐 照顾两头
冬藏:养肾防寒
冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以...
小寒过后养生 调理肾脏温养阳气
民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”1月5日小寒节气过后即进入“三九天”。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，从小寒到大寒，这期...