小窍门--林心小筑

治失眠的好办法，10个小窍门教你夜夜睡个好觉!

人一生有三分之一的时间都花在床上，可见睡眠在我们的生活中占了一个很重要的部分，不过你知道吗？睡觉也有很多的禁忌喔！不信让我告诉你！
不要仰睡：
避免手放在胸部，压迫心肺，而且仰卧...

图片来源：资料图

　　女性穿上高跟鞋后，身体会因为脚跟提高，腹部和臀部随之收紧挺高作平衡，从而令步伐体态更加优美，这就是为什么女士们争情于尖鞋头、三寸...

图片来源：资料图

　　牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市场上的牙刷品种、牌号很多，究竟选择怎样的牙刷才比较适宜呢？这要从以下几方面考虑：
　　(1)牙...

图片来源：资料图
　　就像《三国》里的曹操一样，头疼发作起来，真是让人苦不堪言。近日，美国“每日健康”网站总结了一些窍门，有助于缓解头疼。
　...

图片来源：资料图
　　牛奶是个好东西，有的人天天都在喝，有的人家里常备着，但是若买的牛奶不新鲜、不够纯的，那么它的营养价值就大打折扣了，甚至还会损害身体健...

图片来源：资料图
　　现在正热播一部外国电视剧叫《灭世》，讲的是人们生活中依赖的电力突然消失之后世界的变化。人们生活中不可缺少电力，家庭电器上基本...

图片来源：资料图
　　近日来，各大品牌美白牙膏被曝含有漂白剂，让消费者陷入两难。其实如果你想拥有一口洁白的牙齿，不妨借鉴一下美国《女性挚友》杂志最新...

...

图片来源：资料图
　　很多市民去市场买菜时常常会遇到很多困惑：什么样的蔬菜才新鲜健康。土豆尽量要选择没有破皮的，生姜不要选太白的。
　　番茄：
　　生...

图片来源：资料图
　　血型对健康的影响你都了解吗?每种血型都有着自己的独特之处，今天我们就来聊聊四大血型的保健小妙招。
　　从呱呱落地开始，血型就会伴...

图片来源：资料图
　　中药是养生保健的良方，但它苦涩的味道常让很多人望而却步。有什么方法可以让苦涩的中药没那么苦呢？专家称饭后半小时以上喝中药、将...

图片来源：资料图
　　土豆是家常菜材料之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富。专家研究发现，每人每周吃5-6个土豆，可使中风几率下降40%。...

图片来源：资料图
　　夏季天气潮湿闷热，很多MM都有臭脚的尴尬遭遇，比如在商场试穿新鞋的时候，脱掉鞋子能闻到很明显一股味道，连销售小姐都凌乱了。
　　脚臭...

图片来源：资料图
　　厨房油污惹人烦！为了清洁厨房，什么除油污的清洁剂没用过？清洁剂用多了伤手，还污染环境。难道没有其他的方法吗？小编收罗了10个小窍门去...

　　强冷空气来袭，宝宝洗澡一不留神就会着凉感冒，那么究竟有什么方法可以让宝宝冬季洗澡不受冷呢?下面我们先从水温下手，了解一下水温对于洗澡的影响，进而...

　　1.浇花六法
　　①残茶浇花残茶用来浇花，既能保持土质水分，又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况，定期地有分寸地浇，而不能随倒残茶随浇。
　...