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山药是养生佳品 怎么吃才能更养生


【导读】山药是老百姓都知道的一款美食,下面小编为你介绍山药怎么吃比较养生山药许多人十分喜欢的食物,也是大家所熟知的养生佳品,除此之外山药还含有很多丰富的营养...

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山药巧去皮 防止过敏的4种方法



图片来源:资料图
  山药又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历史就被誉为补虚佳品,备受称赞。据现代药学分析,山药含有丰富的淀粉...

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