林心小筑

秋季养生重在养阴：7个妙招益肺保健康

　　秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。下面，小编就为你推荐...