林心小筑

搬举重物不过腰 护腰须知四大原则



图片来源:资料图
  有的女性发现除了生理期间腰容易酸痛,平时也时不时出现腰痛的情况。腰部健康与日常生活习惯息息相关,走路姿势、搬动物品、甚至与你...

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