保持健康提高效率 打盹作用不可小觑
图片来源：资料图
据英国《卫报》报道，我们总在强调夜间睡眠的重要性，其实打盹及小睡对白天保持体力，促进学习及工作效率有很大的作用，不可小觑。打盹，常被...
保持健康提高效率 打盹作用不可小觑
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据英国《卫报》报道，我们总在强调夜间睡眠的重要性，其实打盹及小睡对白天保持体力，促进学习及工作效率有很大的作用，不可小觑。打盹，常被...