新陈代谢--林心小筑

日常12个坏习惯破坏新陈代谢

图片来源：资料图
　　日常习惯是保持身体健康的基础，但久坐不动、睡眠不足、不爱洗手、饮食太精致等习惯却可能破坏身体新陈代谢，由此带来衰老、肥胖、糖...

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　　日常习惯是保持身体健康的基础，但久坐不动、睡眠不足、不爱洗手、饮食太精致等习惯却可能破坏身体新陈代谢，由此带来衰老、肥胖、糖...

　　新陈代谢是人体排出毒素吸收营养的保障，代谢不正常便会直接影响健康，引发各种疾病！如痛风、糖尿病、甲状腺机能异常等4种代谢病，从预防到养护再到饮食...

　　过节大吃大喝，作息时间也变得混乱起来，同时缺乏运动，导致便秘令体内废物与脂肪更容易积聚，加上进入秋冬季节，血液循化变得低下，稍不注意就会酿成易胖体质哦...

　　苗条健美的身材，是许多女性不懈追求的目标。如何才能做到这一点呢？德国《妇女》杂志最近提出的10条建议，不无科学道理。
　　不拒绝脂肪
　　许多人都...

　　每年的6月14日是“世界献血者日”，今年的主题是“捐献更多血液，挽救更多生命”。对于献血，很多人并不十分了解，对献血认识存在误...

　　不论是平时出差、旅行还是春节回家，长时间的旅程总是让人浑身酸痛，甚至精神都有些涣散。那么有什么方法能缓解旅途疲劳呢？
　　坐车归家似打仗 13招缓...

　　头屑是困扰许多爱美人士的问题之一。尤其在寒冷干燥的冬季，头皮屑大量滋生，“发如雪”的尴尬让实在让我们无所适从。那么，头屑多的原因是什...

　　女人随着年龄的增长,新陈代谢功能逐渐下降,肌肤最容易出现细纹与皱纹。面对日渐衰老的肌肤,你是疯狂涂抹化妆品掩盖？还是用护肤品来抵抗？抑或不理不...