剩菜反复加热易致癌 日常有7种最易招癌剩菜
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剩饭菜经过长时间的放置，容易产生对人体有害的亚硫酸钾、硫氢氨钠等有害物质，会损害人体消化系统，导致胃酸、胃涨、头晕，严重的还可能...
减缓器官衰退 老年人日常抗衰延寿需要“六勤”
每个家庭中都应该会有个老年人，大家都知道对于老年人来说身体各器官功能开始减退，各种疾病也会找上老年人，抗衰老是人类健康长寿的首要问题。那么下面...
日常生活习惯“七宗罪”
我们只知道抽烟、饮酒、吃垃圾食品是有害的，其实还有很多日常习惯都对健康不利，专家指出了以下日常行为习惯的七宗罪，大家不妨对号入座并自觉改变。
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女白领日常小保健远离职业病
忙碌而烦乱的生活，让很多职业女性苦不堪言，每天一直喊累。忙碌，忙碌，忙碌……每天像一个脱落不停地转，仿佛沉了职场女性的宿命，在公司有做...
日常保养声带的14个方法
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人与人交流，多数时候是靠说话来沟通，因此好好保养声带就变成很重要的课题。不过，大声说话、过度K歌等行为都会给声带带来不小的伤害，如...
日常九个急救常识是错的：流鼻血时仰头易窒息
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随着急救意识日渐增强，人们遇到紧急情况时再也不会“坐以待 毙”。然而，一些错误的急救法不仅延误救援时机，甚至还会造成二...
日常7个小动作换取健康满分
远眺
登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。具体方法是：每天早晨、傍晚或大脑疲劳时，在自家的阳台或登上山峰，有规律地转动眼球...