失眠多梦多为心火过旺 早刮头晚刮脚能睡得香 图片来源：资料图 失眠多梦、入睡困难、早醒……睡眠差让很多人苦不堪言。夜里睡不好，白天会疲乏无力，精力难以集中，工作效率低下，甚至导致神...
