一年中最冷时节小寒到 喝粥赏梅花健康度小寒
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今年1月5日是小寒，小寒标志着一年中最寒冷日子的到来。专家表示，在小寒时节，不妨喝点稀粥，温暖肠胃易消化。
腊八喝粥 养胃驱寒
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谷雨时节饮食应“五低” 多饮水少脂肪
谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今...