林心小筑

留言 - 音乐 - 点赞墙 - 关于 - 广告 - 团队动态
关注微信 - 微博 - 腾讯微博 - RSS订阅

专家教你怎样晒太阳


【导读】天气逐渐转晴，无论大人孩子都愿意到外面享受阳光的爱抚。研究显示，晒太阳能补充维生素D、促进钙的吸收。而从中医的角度，晒太阳更能强身健体，补足“阳气&...

/ ()阅读()

春夏养生之道 善于晒太阳可养生健体



　　俗话说“春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅”。眼下正是春夏之交，太阳既温和暖人，又不像盛夏的烈日让人难以忍受。专家指出，春夏之交，日光暖而不...

/ ()阅读()

吃点小零食冬季少郁闷


　　
　　“天阴阴的，心情也不好。”“干什么都没劲儿。”现在彻底降温了，不少人看着阴冷的天气就心烦，彻底爆发“伤冬”情...

/ ()阅读()

闻巧克力晒太阳 提高免疫力的9大奇招



图片来源：资料图
　　免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在...

/ ()阅读()

晒太阳也是个“技术活” 能帮助减肥和杀菌



图片来源：资料图
　　春天到来，阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时，一些女性也开始注意起了防晒，早早擦上了防晒霜。其实，春天阳光没有那么...

/ ()阅读()