林心小筑

夏季的养生食物 鸭蛋补夏莴苣通气

【导读】八月酷暑天，肝火最旺，这个时候要多吃些清热降暑的蔬菜。盛夏暑热,容易诱发心血管疾病,养生的秘诀之一是保持平和。首先,保持温度平和。对于中老年人来说,室...