梳头--林心小筑

女性养生：睡前搓脚、梳头可养气血

图片来源：资料图
　　每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。
　　先用40度温水泡脚20分钟，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚...

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　　每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。
　　先用40度温水泡脚20分钟，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚...

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　　梳子除了用来梳头，其实还可以有保健的功效。专家说一把好的梳子就相当于一个刮痧板，而梳理不同的部位能让身体全面健康。下面为您介绍...

　　紧张的生活节奏常常令人面对尴尬的早晨，为了几分钟的睡眠，常常省去梳头的时间，抹把脸、抓抓头，一脸惺忪地就出门了。这是否是您真实的写照？
　　对此，专家...

　
　　世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你，我们很多健康习惯知识就是错误的。
　　错误一：每天梳头100下有益健...

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　　由于时差，世界杯足球赛对于我们来说基本都在深更半夜进行，球迷们不得不熬夜看比赛。熬夜看球无疑对身体是一种伤害，如何把对身体的伤害...