林心小筑

夏季高温消暑,“以热除热”为最佳养生法



  夏季气温高,令人难以忍受。有的人大汗淋漓时洗个冷水澡,再狂饮冰镇啤酒或冷饮来消暑,其实这种以冷抗热的方式是不可取的,虽能解一时之热,却并非良策。炎...

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夏季女人爱“清凉” 怎么穿消暑利健康?



  炎热的夏季里,掌握一些消暑降温的方法是最实际的。今天小编来教大家如何通过改变一些穿着习惯,让自己更凉爽。
  内衣
  纯棉宽松是第一
  夏...

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