秋季养阴润燥先润肺:朝朝喝盐水 晚晚进蜜汤
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“春夏养阳,秋冬养阴。”同为养阴,秋冬又各有讲究。秋季燥气当令,最易伤肺,养阴需先润肺。
身:做做“润肺操”...
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“春夏养阳,秋冬养阴。”同为养阴,秋冬又各有讲究。秋季燥气当令,最易伤肺,养阴需先润肺。
身:做做“润肺操”...
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“春夏养阳,秋冬养阴。”同为养阴,秋冬又各有讲究。秋季燥气当令,最易伤肺,养阴需先润肺。
身:做做“润肺操”...
有一些日常的水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)和副食品在秋冬时节食用也非常有益身体健康,尤其对肺部而言。单独选择下面的食物或者搭配一些其他的食...
下面三种食疗方法对治疗阴虚肺燥所引起的咳嗽有一定效果。
百合小米粥
材料:50克鲜百合,配小米100克,冰糖50克。
做法将小米熬煮八成熟时,放...
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春末时节,街市上不知不觉中已经可以看到枇杷了。枇杷与樱桃、梅子并称为“果中三友”。其果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美...
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立秋过后,一早一晚的阵阵秋风带来轻松舒爽的感觉,但是可别只顾着吹秋风哦,中医上讲:“燥主秋令,燥邪易伤肺”。所以,秋天来时,...