林心小筑

什么样的坐姿最健康

　　1·动态坐姿最健康
　　不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2~3 种安全...