炎夏保健养生：多吃酸苦食品 日饮三汤
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中医理论认为，从夏至这一天起，天气开始酷热而蒸闷，出汗多而耗津伤液。因此，长夏最宜补养津液，不但能安度盛夏，对防病健身、延年益寿也大...
炎夏最易“阳亢伤阴”教你科学补阳养阴法
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炎炎夏日，烈日当空，我们的身体很容易出现一些疾病，因此夏季养生工作一定要做好，夏季如何养生?夏季养生保健应该注意哪些?下面小编来解...
炎夏高发4种病 远离"夏日病"有妙招
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全球变暖及城市热岛效应，使得夏天愈来愈高温。而且南方夏季湿度高，身体的热不易排出体外，中暑情形更加普遍。
一般的排热方式有：热...