林心小筑

养成9个良好的生活习惯 健康无忧 一生受益


 
图片来源:资料图
  随着现在生活的节奏不断加快,人们的精神压力和身体状况都严重的超支,甚至危害生命。一宗宗的猝死案例向我们敲响警钟,在生活中应该养...

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日常生活习惯“七宗罪”



  我们只知道抽烟、饮酒、吃垃圾食品是有害的,其实还有很多日常习惯都对健康不利,专家指出了以下日常行为习惯的七宗罪,大家不妨对号入座并自觉改变。
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最伤心脏的生活习惯TOP10 可引发猝死



  骑车穿行闹市很伤心脏,大吃一顿就能引发猝死,喝醉一宿可能再也醒不过来……这不是危言耸听,不久前,发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》上的...

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这六个生活习惯一定要反着做



  累了休息,渴了喝水,有病求医,这是人们多年来形成的习惯。若人们固守这一生活模式,其结果往往是“亡羊补牢”。虽说不晚,但毕竟已给身体带来了...

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