瘀血是生命的隐形杀手 活血化瘀常吃10种食物
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人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾，就会导致喝到堵塞，不能正常流动，而血液也是如此，如果血液处于高凝状态...
冬季干燥 找到适合自己的“灭火器”
冬季上火是很糟糕的一件事情。这是为什么呢？因为，冬季天气干燥又寒冷，人们总是会吃很多是暖胃食物来抵御寒冷，但是却忘了补多了就会上火，那么上火了该如...