盘点--林心小筑

美国媒体盘点心脏病研究8大焦点

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　　美国《哈芬顿邮报》载文，回顾了一年来全球心脏病研究的8大焦点。
　　1.橄榄油油炸食品更健康吗？
　　上周，《英国医学杂志》刊登一项...

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　　维生素C是人体需求量最大的营养素之一，它具有多种生理功能，如抗氧化，增加人体免疫力，改善铁、钙和叶酸的利用等。维生素C的主要来源有新...

在任何时候我们都要记住：健康是最重要的。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整...

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　　近日，俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指...

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　　美国《读者文摘》亚洲版近日刊出了“10个最令人尴尬的健康问题”，帮你解决难言之隐。
　　1、控制不住的频繁打嗝。如果在...

在任何时候我们都要记住：健康是最重要的。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整...

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　　白领的吃饭问题一直都是困扰着上班一族的问题，价格便宜而且又方便快捷的食物一直都备受推崇，殊不知这些便宜方面的食物不利于健康。...

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　　瘀血体质特点：面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力。
　　中医来说主要徵候是血行迟缓...

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　　高血糖虽说不是一种很可怕的疾病，但由高血糖引发的并发症，严重的会致人死亡，比如说非常难治愈的尿毒症。糖尿病给人带来的烦恼也是无...

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　　没有哪一个节日不是用心铭记的。千百年来，我们选择了在这一天与先祖进行心灵对话，用一种朴素而虔诚的行动，来表达内心深处的那份铭记...

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　　高血糖虽说不是一种很可怕的疾病，但由高血糖引发的并发症，严重的会致人死亡，比如说非常难治愈的尿毒症。糖尿病给人带来的烦恼也是无...

在任何时候我们都要记住：健康是最重要的。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整...

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　　瘀血体质特点：面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力。
　　中医来说主要徵候是血行迟缓...

　　生活中有些关于饮食方面的常识往往容易被人误导，比如说苹果与汽水哪种更伤牙？也许你会选择汽水吧，然而事实正好相反，让我们一起来盘点盘点营养新发现。...

　　上瘾症，很多人都都会对某些东西上瘾，比如：上网、玩股票、发信息等等，这么多你有上瘾吗？一起来看看吧！
　　说起上瘾，大家会想到抽烟、喝酒、赌博上瘾等等，...

　　看看你的生活习惯更偏向于下面哪个族群呢?如果有些生活习惯不能马上调整，那么，至少可以对照营养师开出的营养补充清单，不管是摄入食物还是营养补充剂，...

　　人生在世，总会感到各种压力。“压力最大的十种中国人”。
　　1、精神压力最大的中国人－－学生　　
　　老师的谆谆教导，家长的苦口婆心，使得...

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　　几个月不洗晒枕头，枕头上会生长出几百万只螨虫，对人体健康损害极大。枕头是我们睡眠的好伙伴，定期给枕头“洗澡”是十分必...

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　　春季来临，很多女孩子为了甩掉冬季堆积的“小赘肉”，开始为自己定制“苛刻”的饮食方案。然而，当面临众多诱人的美...

　
　　日常生活中，不少小窍门都会被我们忽略，其实这些窍门中蕴含着不少健康知识。也许知识中一个小小的举动，就能让你的生活变得更健康！
　　(1)洗头时，在水...