睡眠不足--林心小筑

睡眠债你还不起睡眠不足引发六大疾病

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　　工作压力大，熬夜加班。黑眼圈好大，上班没精神，有时还头痛，总想着周末好好补上一觉就可以了，殊不知，每天睡眠不足都是一笔笔不可忽视的&ld...

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　　我们每天都要用到大脑，因此大脑的健康对我们来说是非常重要的，但是很多人却总是在做着损害大脑健康的事情，比如长期饱食、轻视早餐、...