处暑养生6大必知 睡好子午觉减轻秋乏壮阳气
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马上就是二十四节气之一的处暑了。这个节气是在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说：&ldqu...
为什么会出现“秋乏”的现象？
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《黄帝内经》指出：“春生，夏长，秋收，冬藏，是气之常也，人亦应之。”也就是说，春季阳气生发，夏季阳气生长，秋季阳气收敛，冬季阳气闭...