秋风起此时养脾胃秋冬不受罪
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立秋后，凉意渐起，但由于盛夏余热未消，中午的气温仍然很高。加之不时仍有暴雨袭来，湿气仍然较重，天气出现湿热并重的特点，常让人感觉 闷热...
秋冬大雾有毒 易发呼吸道疾病 如何养生保健
每逢秋天，大雾天气是再所难免的，总会有那么几天被大雾所笼罩。大雾天气，不仅能见度低，严重影响着路面交通，给人们的正常生活带来不便和损失，更会给人们...
皮肤也“冬眠”女性秋冬保养法
很多女性都讨厌秋冬季节，并不只是因为它比较冷，更多的是因为干燥所带来一系列肌肤问题。比如皮肤干痒、粗糙、细纹增多、肤色暗淡无光、肌肤新陈代谢...
秋冬流感季 防住易感冒的六时刻
据英国《每日邮报》报道：人的一生将感冒200次，每次平均持续9天，一辈子感冒症状持续时间大约为5年。去年秋冬，那种咳嗽、流鼻涕、头疼、发冷的感觉真不...
秋冬养阴注意5个关键
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最近一段时间，全国大部分地区持续降温，寒冬就要来临。中医经典《黄帝内经》中强调“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，提醒我们养...
秋冬告别全身干燥 4招调养水当当体质
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凉风吹起，带走了闷热黏腻，但仿佛也把身上的水分一起带走了。有什么方法，让你不再干巴巴?
秋冬来临，气候变得干燥，很多人的皮...
洗澡能减肥？秋冬9大策略助你甩掉秋膘
冬天不比夏季，到哪都会出汗排毒消脂。因此，秋冬瘦身就没夏季那么容易了。此时，我们就要多创造一些消脂减肥的机会，例如增加日照。这样，秋冬瘦身更容易。...