林心小筑

冬季吃点糯米好

　　
　　糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。
　　中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬...