林心小筑

秋季老人养生小常识 秋季老人养生吃什么好


【导读】秋季老人养生小常识 ?秋季老人养生吃什么好 ?秋季是让人很舒适的季节。但中医认为,秋季阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候也渐凉,是老...

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老人出门有三宝:鞋子、马扎和帽子


  《老老恒言》云:足力尚健者,备游山鞋。每制必二,上山则底前薄后厚,下山则底前厚后薄,趁宜而着……
  折叠凳,游具也,…… 以木棉...

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老人出门有三宝:鞋子、马扎和帽子


  《老老恒言》云:足力尚健者,备游山鞋。每制必二,上山则底前薄后厚,下山则底前厚后薄,趁宜而着……
  折叠凳,游具也,…… 以木棉...

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老人出门有三宝:鞋子、马扎和帽子


  《老老恒言》云:足力尚健者,备游山鞋。每制必二,上山则底前薄后厚,下山则底前厚后薄,趁宜而着……
  折叠凳,游具也,…… 以木棉...

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老人不可长时间看电视



  老年人适当看点电视,每天看个一定的时间对身体是有好处的,但是多了就不好了,有老年痴呆的危险。
  美国研究人员调查了135例患有老年痴呆症的病人和3...

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健康生活:给老人挑家具四大注意



  相对来说,老年人在居室中活动的时间,要比家庭中的其他成员多得多。如何购买到适合他们的家具,让他们更加健康快乐地生活呢?不同年龄段的人,对居室...

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多玩玩健身游戏!10招让老人爱上运动



图片来源:资料图
  对于运动,老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文,刊出美国健身专家玛迪娜·纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条...

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老人冬天暖腿小妙招


  冬天寒冷,老人体质虚弱,双腿最易受寒邪侵袭,很多人会出现腿凉、脚凉等症状。除了穿上厚厚的棉毛裤,还有生活妙招网小编收集的一些暖腿小妙招,让老人们随时...

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让老人心理停止衰老4个妙方



  心理活动衰老的主要表现是:思维活动变得缓慢,记忆力下降,理解能力下降,接受新事物和适应新环境的能力减弱,学习和创造性思考能力减弱。
  有的人在性...

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老人用药讲究“5先5后”



  一、先取食疗,而后用药
  俗话说:"是药三分毒",所以,能用食疗的先用食疗,此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用...

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