林心小筑

寒露脚不露 寒露时节护肺保阴才养生

　　寒露时节护肺保阴才养生
　　寒露时节，万物随着寒气的增长，逐渐萧条衰落。在自然界中，阴阳之气也逐渐转变，阳气渐退，阴气渐盛。在养生方面，我们要使体内的...