林心小筑

鞋跟儿爱磨偏小心腰椎在报警



  鞋跟磨偏程度--骨骼肌肉的信号
  你的鞋跟儿哪边先磨偏?不确定的快低头,翻过鞋底看一看,因为这可不是磨坏几双鞋的问题,而是判断你的骨骼肌肉是否健...

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办公室久坐易得病 3招让腰椎颈椎病远离你



  现在的白领们,长期的坐在办公室不活动,所以很容易坐出两种疾病出来,即颈椎病与腰椎病。因此久坐的白领一定要做好预防这两种疾病发生的措施。那么如何...

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