林心小筑

健康提醒:经期14个保健误区让你元气大伤



  女性月经期间身体会发生变化,这14个问题如果平时都注意了,不但身体健康,还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了!
  1、捶腰
  腰酸腿...

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女人30不做豆腐渣 小妙招守健康保青春



  都说女人30豆腐渣,因为30岁开始女性的荷尔蒙就发生变化,代谢也下降,各种身体与皮肤问题相继发生,如何留住青春呢?小编与你分享女性健康知识,告诉你30岁女...

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“食”尚男人如何打破啤酒肚



  德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分储存于腹部。
  当然每...

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