林心小筑

健康常识 女性常犯的六大秋季养生误区


【导读】养生的人群不仅仅是中老年人群,现在的年青人工作压力大更应该保养身体。很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越,健康怎么会比平常人差呢。其实,细细...

/ ()阅读()

十大最“坑爹”的养生方法 谨防跌入误区


【导读】关于中医养生,老一辈留下来的偏方妙方挺多的,多数人都会将其作为参考并践行,殊不知,这些保健常识并不全都是对的,有的可能就是错的,还可能很离谱很“坑爹&r...

/ ()阅读()

养生三大误区


  误区1 :看中医就是吃中药

  正解:西医把身体当做一部机器,某个零件坏损,更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体,阴阳二气相互对立又相互依存,因此中医在治疗...

/ ()阅读()

夏季高温“烤验”8点防暑降温误区



图片来源:资料图
  进入6月,气温迅速攀升,一下子让人们从凉爽暮春置身酷暑,各种“烤验”接踵而来,大家纷纷大呼受不了。人们为了防暑降温想尽办...

/ ()阅读()

多“冲凉”健康?夏日保健11误区



图片来源:资料图
  夏天酷暑难熬,稍微离开空调房一会儿便大汗淋漓;同时夏天也是减肥的好时机,稍微运动运动消耗的能量便不少。女性朋友们在夏日日常保健...

/ ()阅读()

贫血≠要补血 女人补血别陷入9个误区



图片来源:资料图
  血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血液不足,会导致生理功能失调,从而...

/ ()阅读()

贫血≠要补血 女人补血别陷入9个误区



图片来源:资料图
  血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血液不足,会导致生理功能失调,从而...

/ ()阅读()

你会喝汤吗?喝汤12个误区不养生反伤身



图片来源:资料图
  秋季多喝汤可以补充水分、滋阴润燥,是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯,但是想要喝得健康,有一些常识你不能不知...

/ ()阅读()

常见刮痧有八大误区 并非又疼又有淤才有效



图片来源:资料图
  误区一:出痧越多越好
  刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦,使局部皮肤充血,进而加速局部血液循环并消除组织...

/ ()阅读()

婴儿辅食常见的10大误区 第一次不要加蛋黄



图片来源:资料图
  几乎所有关于育儿的问题正确答案都不是惟一的,不过,在基本正确的多个答案中必定有一个最佳答案。而且像其他学问一样,婴幼儿科学喂养...

/ ()阅读()

常见刮痧有八大误区 并非又疼又有淤才有效



图片来源:资料图
  误区一:出痧越多越好
  刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦,使局部皮肤充血,进而加速局部血液循环并消除组织...

/ ()阅读()

婴儿辅食常见的10大误区 第一次不要加蛋黄



图片来源:资料图
  几乎所有关于育儿的问题正确答案都不是惟一的,不过,在基本正确的多个答案中必定有一个最佳答案。而且像其他学问一样,婴幼儿科学喂养...

/ ()阅读()

掏耳朵的4大误区 耳屎真实作用



图片来源:资料图
  相信很多人都喜欢掏耳朵,有的喜欢让妈妈给掏,有的自己动手,还有人比较谨慎,找医生给挖。掏耳朵有什么学问呢?耳屎真的是垃圾吗?本文为你...

/ ()阅读()

早餐最常见5大误区 油条+豆浆加速衰老



图片来源:资料图
  早餐应该怎么吃,对许多年轻人来说都是个问题。针对关于早餐最常见的几个早餐误区,营养专家给出了相应的点评和建议。
  1、早餐越...

/ ()阅读()

冬季保健九大误区



  误区:皮肤发痒用手抓 冬天因干燥感到浑身发痒时,切不可用手抓挠,否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水、多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激...

/ ()阅读()

感冒多喝水?有关感冒的5个误区



图片来源:资料图
  感冒发热,以为多加衣或者运动让身体出汗,在饮食上多喝白粥多吃清淡的东西就能不药而愈?相信很多人在感冒的时候都会做这些事情,但是,感...

/ ()阅读()

骨质疏松防治九大误区



  骨质疏松是可防可治的,但目前大众在防治方面存在诸多认知的误区,关键要提高对该疾病的重视,及早预防,密切监测和规范治疗。
  误区中包括:
  误区一...

/ ()阅读()