熬夜后身体不适的调理方法
【导读】中医养生告诉我们，夜里是人们长气血的时间，对人体健康极为重要。经络上讲晚上11点到凌晨3点是胆经和肝经流注的时间，此时肝经、胆经气血最旺。
但这些气血...
一夏无病三分虚 立秋调理有八忌
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俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春...
小寒过后养生 调理肾脏温养阳气
民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”1月5日小寒节气过后即进入“三九天”。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，从小寒到大寒，这期...
荷尔蒙失调让女人变汉子 6招调理找回女人味
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你是女汉子吗？看似很爷们、很洒脱的汉子们，其实只是没人疼没人爱的傻姑娘。男人爱你的哥们义气，女人爱你的安全感，就是没人爱你本身。...