林心小筑

夏季重点在于养“心” 心气亏虚多吃赤色食物

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　　进入夏季，气温明显升高，植物生长旺盛。夏季火旺，对应人的五脏为心，此时是心的最佳保养时期。那么，夏季养生应该注意什么？
　　重点在于养...