林心小筑

吃点小零食冬季少郁闷


  
  “天阴阴的,心情也不好。”“干什么都没劲儿。”现在彻底降温了,不少人看着阴冷的天气就心烦,彻底爆发“伤冬”情...

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冬季慵懒好郁闷 6个生活妙招打造好心情


 
  在寒带地区,许多人一到了冬季就会罹患“冬季忧郁症”。这是因为在纬度较高的地区,冬季白昼时间非常短暂、夜晚变长,导致身体及头脑产生化...

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