从月经周期入手 衰老延缓十年
很多女人的月经常常会延后，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，这与雌激素水平和卵巢功能密切相关。研究发现，女人月经延后七天，衰老就...
你意想不到的九个心脏病原因
心脏病可以说是人类健康的一大杀手。我们都知道抽烟、酗酒、缺乏体育锻炼和肥胖会增加人们患上心脏病的可能性，但也有其他一些意想不到的致病因素。...
把握好人生健康的“黄金20年”
要想健康快乐，100岁以前没有大病，核心是把握好人生健康的“黄金20年”，也就是最关键的中年20年。对于男人来说是30—50岁，而女人是40&md...