颈椎的24小时养生保健法 8个时间最重要
将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最...
万病之源起于颈椎：骨科专家自用的“颈椎康复操”，一分钟就见效(图文)
颈椎不好，牵连全身
颈椎由七块骨头组成，与肩膀构成一个沉重的十字架，支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受伤，会引发一系列“连锁反应”，影响全身健康。
70％的头痛跟脖子有关...
办公室久坐易得病 3招让腰椎颈椎病远离你
现在的白领们，长期的坐在办公室不活动，所以很容易坐出两种疾病出来，即颈椎病与腰椎病。因此久坐的白领一定要做好预防这两种疾病发生的措施。那么如何...