节后给肠胃放个假：多吃新鲜蔬菜 餐后搭配水果
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春节是阖家团圆的日子，人们在山珍海味之间，忙得不亦乐乎。一些人因节日期间的暴饮暴食、饮食不洁等留下了“后遗症”，节后...
养生警惕：餐后吸烟等10种不好的饮食习惯
嫌疑人：不吃早餐
指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，...